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100 MANERAS SALUDABLES PARA MANTENERSE JOVEN

Autor: AA. VV.
Editorial: PARRAGON
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Descripción general
A través de 100 útiles consejos para desafiar a la edad, 100 maneras saludables para mantenerse joven te muestra cómo mejorar tu dieta, tu salud y tu aptitud física en general y hasta tu actitud frente a la vida. Este magnífico libro, que abarca desde los mejores alimentos para combatir el envejecimiento y una selección de ejercicios para tonificar el cuerpo hasta consejos sobre belleza natural, meditación y yoga, incrementará tu autoestima y te hará sentir más joven. También encontrarás tratamientos faciales rejuvenecedores y consejos sobre belleza natural, además de consejos detallados para desintoxicar el organismo relajarse, combatir el estrés y lograr así el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente.

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Información Adicional
Autor AA. VV.
ISBN 9781474831123
Editorial PARRAGON
Idioma Español
Medidas (ancho x alto cm) 16 x 20
Páginas 224
Peso (Kg) 0.4700
Presentación Tapa Rústica
Publicación del libro 2015
Bolsillo No