El Poder de las Emociones Negativas

Todos lo Sabemos: el Optimismo Es Garantía de Felicidad. Pero por Desgracia, No Todos Poseemos la Cualidad Innata de Ver el Vaso «Medio Lleno». ¿Significa Eso que Estamos Condenados a la Infelicidad de por Vida? en Absoluto. Tim Lomas Plantea un Mensaje Revolucionario y Esperanzador: las Emociones «Negativas» No Solo Son una Condición Inherente al Ser Humano Sino que Ofrecen una Ruta Segura a Esa Felicidad y Transformación que Tanto Ansiamos. Dividido en Ocho Capítulos, Cada uno de los Cuales Se Centra en una Emoción Negativa Específica —Tristeza, Ansiedad, Ira, Sentimiento de Culpa, Envidia, Aburrimiento, Soledad y Sufrimiento— Tim Lomas Nos Propone un Viaje por los Parajes Más Oscuros de la Experiencia Humana para Desvelarnos Cómo Cada uno de Ellos Corresponde a un Estado de Gracia que Estamos en Condiciones de Reclamar. Un Libro que Bebe de las Fuentes del Budismo, la Psicología, la Filosofía y la Experiencia Personal del Autor: Inteligente, Revelador y Verdaderamente Transformador.