Esta Obra Presenta una Lúcida Introducción a los Principios Básicos del Tao y Ofrece un Programa Práctico a Través del Cual Todo el Mundo Puede Aplicar Estos Principios y Beneficiarse del Poder del Tao para Mejorar la Calidad de Su Vida y Prolongar Su Duración. La Moderna Ciencia Occidental También Se Ha Acercado al Tao, Pero Desde la Dirección Opuesta, y Está Llegando Exactamente a las Mismas Conclusiones. Esto Resulta Especialmente Evidente en los Campos de la Física y la Medicina, Donde la Mudable Relación Entre Materia y Energía, Entre Cuerpo y Mente, Se Aprecia Cada Día con Mayor Claridad. Este Libro Se Centra en Tres Aspectos Esenciales del Tao que Siempre Han Sido de Vital Interés para Hombres y Mujeres: la Salud, la Larga Vida y una Disciplina Sexual. Ejercicios, Alimentación y Artes de Alcoba en una Estrecha Relación que el Autor Ha Extraído Directamente de Fuentes Chinas. Ilustrado con Numerosos Dibujos.