Sabiduría Emocional. un Reencuentro con las Fuentes Naturales del Bienestar y la Salud Emocional

Es un Texto de Divulgación Psicológica, Escrito en un Lenguaje Sencillo y Comprensible para la Mayoría de los Lectores. Trata Sobre la Importancia de Volver a lo Natural y Saber Integrar las Emociones Biológicas a Nuestra Vida de Manera Constructiva. El Autor Muestra la Diferencia Entre las Emociones Primarias, que Hay que Salvar, y las Secundarias, Inventadas por la Cultura, que Hay que Eliminar. Más Específicamente Se Rescatan el Miedo, la Ira, el Dolor, la Tristeza y la Alegría, Se Muestran Sus Propiedades Curativas y Se Alerta Sobre el Peligro de Sus Similares Inventados por la Mente: la Ansiedad, el Rencor, la Depresión y el Apego. La Obra Está Fundamentada en los Datos Más Recientes de la Psicología Cognitiva y la Moderna Teoría de las Emociones, Así como en la Experiencia Clínica del Autor.