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EL SECRETO DE LAS ZONAS AZULES. COMER Y VIVE COMO LA GENTE MÁS SALUDABLE DE PLANETA

Autor: BUETTNER, DAN
Editorial: VINTAGE ESPAÑOL
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Vista general
A partir de una década de investigación sobre las zonas azules, las regiones donde vive la gente más sana y más longeva del mundo, Dan Buettner ha diseñado un plan que nos enseñará a tomar el control de nuestra salud, revolucionar la forma en que comemos y agregar años a nuestra vida. A sus 104 años, Gozei Shinzato se reúne a tomar el té con sumoai --un grupo de amigas que han prometido velar la una por la otra por el resto de su vida-- un par de veces a la semana. Por más de 100 años, la familia Melis ha empezado el día con un huevo frito en manteca, una pieza de pan agrio, un vaso de leche de cabra y dos tazas de café. Todos los días, Panchita Castillo, de 107 años, se pone un vestido de algún color brillante al despertar, barre la entrada de su casa y da la bienvenida a los visitantes con una bendición y una sonrisa.

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Autor BUETTNER, DAN
ISBN 9781101973899
Editorial VINTAGE ESPAÑOL
Idioma Español
Medidas (ancho x alto cm) 0 x 0
Páginas 400
Peso (Kg) 0.300000
Presentación Tapa Rústica
Publicación del libro 2016
Bolsillo No