También Puedes Decir «No». Aprende a Ser Asertivo y Di lo que Piensas

Un Comportamiento Es Asertivo Cuando Expresamos lo que Pensamos, Sentimos o Deseamos de una Manera Clara y Directa, Pero, al Mismo Tiempo, Calmada y Amable. Actuar Asertivamente No Es Ser Brusco, Sí Sincero y por Encima de Todo, Es Ser Honesto. Esta Obra Pone al Día un Tema Clásico de la Psicología: la Asertividad. Los Autores Carmen Pastor y Juan Sevilla, Reconocidos Psicólogos Clínicos, Abordan las Manifestaciones Más Comunes: como Aprender a Decir “No”, Saber Pedir Ayuda, Formular una Crítica, Etc. , Pero Actualizan el Concepto de Asertividad y lo Amplían a Otras Áreas como el Perdón, la Comunicación Sexual, la Relación Padres-Adolescentes o Cómo Ligar. Esta Es una Guía Repleta de Ejemplos y Situaciones de la Vida Cotidiana en los que el Lector Puede Verse Reflejado.