. La Web en Equilibrio Mental del Autor Está Considerada una de las Mejores Webs de Psicología. . Un Libro que Ofrece Información Científica de Forma Asequible, para Todos los Públicos. . El Autor Colabora Habitualmente en Huffigton Post y el Programa de Tv Saber Vivir, y Ofrece Charlas Ted en España y América Latina. Experimentar Alegría Es Agradable y Todos Aspiramos a la Felicidad. Ahora Bien, para Alcanzar un Estado de Alegría y Serenidad, Es Necesario Hacer un Espacio al Resto de las Emociones. Estar Triste, Ansioso, Enfadarse o Sentir Miedo Es Completamente Normal y Saludable, por Cuanto la Evolución Ha Diseñado el Cerebro para Sobrevivir, No para Ser Feliz. Y Si Queremos Experimentar la Vida como Individuos Funcionales y Adaptados, No Podemos Darle la Espalda al Universo Emocional en Toda Su Riqueza y Complejidad. El Psicólogo Jesús Matos Lleva Años Acompañando a Personas que Se Sienten Atrapadas en la Insatisfacción o la Tristeza Hacia el Bienestar. Desde Esta Experiencia y Conocimiento, Ha Diseñado un Innovador Modelo de Exploración, Gestión y Capacitación Emocional que Combina Apasionante Información con Prácticas Planteadas para Transformar Nuestros Territorio Cognitivo, Emotivo y Conductual. Una Propuesta de Autoterapia tan Rigurosa como Emocionante para Crecer en Libertad, Capacidad de Decisión Y. Prácticamente Felicidad.