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EL MÉTODO CATFULNESS

Autor: VALENTINO, PAOLO
Editorial: URANO
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Descripción general
Un programa en siete semanas que aúna las enseñanzas del mindfulness y la sabiduría de los gatos. Poniendo en práctica algunos sencillos consejos, apr…

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Un programa en siete semanas que aúna las enseñanzas del mindfulness y la sabiduría de los gatos. Poniendo en práctica algunos sencillos consejos, aprenderemos a reconectar con nuestra vida, vivir el presente y dejarnos maravillar por el mundo que nos rodea. Con inspiradoras ilustraciones a todo color de Marianna Coppo. Un original programa de mindfulness inspirado en la sabiduría de los gatos, perfecto para regalar o regalarse. "El método Catfulness" nos acerca las enseñanzas del mindfulness desde una perspectiva tan atractiva como transformadora: invitándonos a ver la vida a través de la mirada sabia, curiosa y serena de nuestros amigos felinos. Los gatos comen cuando tienen hambre, beben cuando tienen sed, duermen cuando tienen sueño, viviendo siempre en el presente, momento a momento. No se obsesionan con el pasado ni se preocupan por lo que pueda ocurrir en el futuro, porque el futuro no es nada más que una proyección de la mente. Un poco como nos enseña el mindfulness, el arte de vivir en el presente con sabiduría y serenidad

Información Adicional
Autor VALENTINO, PAOLO
ISBN 9788479539832
Editorial URANO
Idioma Español
Medidas (ancho x alto cm) 12 x 16
Páginas 96
Peso (Kg) 0.1350
Presentación Tapa Rústica
Publicación del libro 2017
Bolsillo No