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VIVA SANO DÍA A DÍA

Autor: PÉREZ-ALBELA, JOSÉ LUIS
Editorial: DIANA
Disponible
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La salud es vida. Por ello, cuidemos nuestro cuerpo, el templo mas sagrado del Universo. En este libro se plantean preguntas comunes con respuestas mu…

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La salud es vida. Por ello, cuidemos nuestro cuerpo, el templo mas sagrado del Universo. En este libro se plantean preguntas comunes con respuestas muy útiles para su salud y la de los suyos: ¿Qué hacer para aliviar el estrés? ¿Cómo combatir problemas gastrointestinales? ¿Por qué la nutrición es importante en el funcionamiento del cerebro y cómo influyen en nuestro desempeño laboral, estudiantil, anímico, etcétera? ¿Por qué son importantes el sueño y la respiración, y cómo funcionan realmente? ¿Qué es la sexualidad y cómo explorarla sanamente, sin tabúes o prejuicios? ¿Por qué el deporte es de capital importancia en el correcto funcionamiento de todo nuestro organismo? La respuesta a estas y otras preguntas podrá encontrarlas en estas páginas, que son una guía para mejorar la salud y un regalo. Usted tiene en sus manos las herramientas para sentirse mejor.
Más Información
Autor PÉREZ-ALBELA, JOSÉ LUIS
ISBN 9786124290367
Editorial DIANA
Idioma Español
Medidas (ancho x alto cm) 15 x 23
Páginas 148
Peso (Kg) 0.190000
Presentación Tapa Rústica
Publicación del libro 2019
Bolsillo No