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    RUNNING. GUÍA DE ENTRENAMIENTO

    Autor: VARIOS
    Editorial: NAUMANN & GOBEL
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    Fitness y entrenamiento para practicar en casa. Más de 100 ejercicios que cubren todos los grupos musculares, incluyendo programas de calentamiento y …
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    Fitness y entrenamiento para practicar en casa. Más de 100 ejercicios que cubren todos los grupos musculares, incluyendo programas de calentamiento y estiramiento. Ejercicios con fotografías de los pasos e instrucciones de fácil comprensión.