Doce pasos hacia una vida compasiva

Armstrong, Karen
S/ 79.90
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9788449337468
Sinopsis:

La autora cree firmemente que la compasión es una característica de todos los seres humanos y que es preciso que nos esforcemos en cultivar y poner en práctica nuestra capacidad de compadecernos en las situaciones difíciles que experimentan quienes nos rodean. En este libro Armstrong nos hace reflexionar sobre todo ello y nos propone un programa que nos conduce a una vida más compasiva. Los doce pasos que Armstrong sugiere empiezan con ‘’Aprendamos sobre la compasión’’ y se cierran con ‘’Ama a tus enemigos’’. Entre ambos capítulos, nos habla de la compasión hacia nosotros mismos; de la práctica del mindfulness; del sufrimiento; de las alegrías compartidas y también de los límites de nuestro conocimiento de los demás. A lo largo del texto, propone formas concretas de poner en práctica la compasión en nuestras vidas cotidianas, y nos insta a que aprendamos a ponernos en el lugar de los demás. El libro recoge también la Carta de la Compasión que ha sido firmada por destacadas personalidades de diversas religiones.

Detalles de producto

Más Información
Peso 0.324000
Nombre del autor Armstrong, Karen
Editorial PAIDOS
Alto 19.00
Ancho 12.50
Año de edición 2020
Formato Bolsillo
Número de Páginas 312
ISBN 9788449337468
Información de Disponibilidad
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