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Mi cuenta Doce pasos hacia una vida compasiva
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9788449337468
Sinopsis:
La autora cree firmemente que la compasión es una característica de todos los seres humanos y que es preciso que nos esforcemos en cultivar y poner en práctica nuestra capacidad de compadecernos en las situaciones difíciles que experimentan quienes nos rodean. En este libro Armstrong nos hace reflexionar sobre todo ello y nos propone un programa que nos conduce a una vida más compasiva. Los doce pasos que Armstrong sugiere empiezan con ‘’Aprendamos sobre la compasión’’ y se cierran con ‘’Ama a tus enemigos’’. Entre ambos capítulos, nos habla de la compasión hacia nosotros mismos; de la práctica del mindfulness; del sufrimiento; de las alegrías compartidas y también de los límites de nuestro conocimiento de los demás. A lo largo del texto, propone formas concretas de poner en práctica la compasión en nuestras vidas cotidianas, y nos insta a que aprendamos a ponernos en el lugar de los demás. El libro recoge también la Carta de la Compasión que ha sido firmada por destacadas personalidades de diversas religiones.
Detalles de producto
| Peso | 0.324000 |
|---|---|
| Nombre del autor | Armstrong, Karen |
| Editorial | PAIDOS |
| Alto | 19.00 |
| Ancho | 12.50 |
| Año de edición | 2020 |
| Formato | Bolsillo |
| Número de Páginas | 312 |
| ISBN | 9788449337468 |
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