«Este Libro Está Escrito para Todos Aquellos que Alguna Vez Han Dicho ?No Puedo Más? o ?Me Falta el Aire? en Esta Época Llena de Tensiones en la que Todo Va Demasiado Rápido y en la que No Cabe la Opción de Parar», Kankyo Tannier Desbordados por la Falta de Tiempo, por la Sobreinformación y por una Vida Profesional y Personal que a Menudo Nos Exige Más de lo que Podemos Dar, a Veces Explotamos y Nos Sentimos Perdidos, Cansados y Hartos de Todo. ¿Y Si la Solución Fuera la Magia del Silencio? Kankyo Tannier, la Autora de Este Libro, Es Monja Budista Laica y Practica el Silencio Desde Hace Varios Años en una Idílica Cabaña en los Bosques de Alsacia, en Plena Conexión con la Naturaleza y los Animales. Kankyo Parte de Esa Extraordinaria Experiencia, Nos Enseña a Incorporar la Magia del Silencio (Espiritual y Físico) en Nuestro Día a Día y Nos Ayuda a Mejorar Nuestro Estado Interior Sin Necesidad de Cambiar Nuestra Vida. A Través de Ejercicios Sencillos y Prácticos, Este Libro Nos Conducirá por la Senda del Silencio y de la Felicidad: el Silencio de Palabras, para Poder Captar Realmente lo que Sucede a Nuestro Alrededor; el Silencio Visual, para que Nuestra Mirada Sepa Prescindir de Sobreinformación Inútil, y el Silencio Corporal, para Aprender a Escuchar lo que Nuestro Cuerpo Nos Dice.