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Mi cuenta Supera Tu Ansiedad. Aprende a Gestionar con Éxito el Estrés
Sinopsis:
Con Este Libro Aprenderás a Gestionar con Éxito Este Estado Emocional y Su Antesala, el Estrés. De Manera Práctica, Sencilla y Eficaz Te Llevarás la Solución que Necesitas para Superar Este Importante Obstáculo. Aprenderás las Mejores Dinámicas y Recursos Prácticos para Resolver Los Problemas Cotidianos a los que Más Nos Enfrentamos, los Cuales Nos Desencadenan los Principales Estados Ansiosos y de Estrés. Nos Apoyaremos en las Ventajas de La Gestión Emocional como Herramienta para Aprender a Usar la Ansiedad Como Emoción Saludable que Facilite Nuestra Rutina Diaria.
Detalles de producto
| Peso | 0.400000 |
|---|---|
| Nombre del autor | Díaz, Paula |
| Editorial | OBERON |
| Alto | 23 |
| Ancho | 15 |
| Año de edición | 2018 |
| Formato | Rústica |
| Número de Páginas | 192 |
| ISBN | 9788441540682 |
