Tímida-Mente. Cómo Superar los Problemas de Timidez

Varela, Pilar
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9789500208758
Sinopsis:

No Existe Nadie que No Se Haya Ruborizado en Determinadas Ocasiones, que No Haya Sudado Más de la Cuenta Ante Gente Amigable o que No Le Haya Temblado la Voz al Tener que Hablar en Público; Casi Todos Hemos Pensado Alguna Vez “¡Trágame Tierra!”, Deseando Desaparecer en un Instante de Situaciones que Nos Resultaban Insoportables. Sentirnos Inseguros, Experimentar Temor a No Ser Aceptados por los Demás, Huir de lo que Nos Puede Llevar a Hacer el Ridículo¿ Eso Es Precisamente la Timidez: una Actitud, un Estado de Ánimo y un Rasgo que a unos Altera un Poco y a Otros Afecta Demasiado. La Psicóloga Pilar Varela Se Ha Propuesto en Estas Páginas Ofrecer las Pautas Para: Identificar los Problemas de Timidez y Evaluar Su Intensidad. Descubrir en Qué Áreas de la Propia Vida Se Manifiesta. Saber Cómo Controlarla y Solucionarla. Además de Cuestionarios de Autoevaluación, Testimonios de Tímidos Famosos y Anónimos, Así como Interesantes Aportes de Médicos y Psicólogos, Este Libro Proporciona las Claves Fundamentales para Perder el Miedo a los Demás, Reforzar la Confianza en uno Mismo y Ganar Seguridad.

Detalles de producto

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Peso 0.300000
Nombre del autor Varela, Pilar
Editorial EL ATENEO
Alto 23
Ancho 15
Año de edición 2012
Formato Rústica
Número de Páginas 240
ISBN 9789500208758
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