Explicación Detallada de los Cinco Ritos Tibetanos, Ilustrada con Abundantes Fotografías y con Importante Información Adicional Sobre la Alimentación, la Postura, la Respiración, los Chakras y el Manejo de la Energía. Lo que Hace a Este Método Distinto de la Mayoría Es, Simplemente, que Funciona. El Lector lo Comprobará Casi en el Momento Mismo en que Comience a Practicar Sus Sencillos Ejercicios o Ritos. Su Gran Simplicidad y el Hecho de que Este Método No Requiere de Instalaciones, Accesorios Ni Condiciones Especiales, Hacen que Sea una Práctica Ideal para Nuestra Época de Prisas, de Espacios Reducidos y de Falta de Tiempo. Si Piensas que Es Posible Revertir los Daños Ocasionados por el Envejecimiento y Estás Dispuesto a Invertir unos Minutos al Día para Recibir a Cambio el Don de una Vida Larga y Saludable, la Presente Obra Es para Ti.