A Todos Nos Gusta Comer. Pero lo Hacemos Mal y Cada Día Peor. Engañados por la Industria Alimentaria, la Publicidad, las Fake News Gastronómicas y los Consejos Nutricionales de la Tía Bertha, con Cada Bocado Tomamos Decisiones Nefastas que Nos Enferman, Nos Engordan y Nos Roban Energía. ¿Cómo Detener Esta Espiral? ¿A Quién Creerle y a Quién No? ¿Cómo Cambiar de Hábitos Sin Volvernos Rígidos y Aburridos?En Este Libro, el Célebre Doctor Carlos Jaramillo Ofrece Respuestas Contundentes a Esas Preguntas y Plantea que la Clave para un Peso Óptimo y una Salud Plena Está en el Metabolismo. Entender Qué Es, Cómo Opera y Qué Podemos Hacer para que Funcione a Nuestro Favor Es Fundamental, y Es lo que el Lector Conseguirá en Estas Páginas.